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城设 • 誌2018年12月号现已出版

月经期间为什么要少吃酸味食物

月经期间要少吃酸味食物的原因主要是因为绝大部分酸味食物都属于凉性或者寒性食物,在经期食用的话,会使得血管收缩,从而让经血滞留在宫腔内,导致经血排出不畅,容易导致痛经。所以,经期要少吃酸味食物,最好是不要吃酸味食物,以免加重经期不适症状。

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