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努力拼搏成就更大梦想
城设 • 誌2018年12月号现已出版

很多人之所以会出现月经不调的情况,很可能是由于长期精神压力过大或者紧张造成的,对于这样的情况女性朋友们应该要及时的调整自己的心态,改善长期精神压力过大的情况,这样是有助于缓解月经不调的症状的。‘’

免费0元代理卫生巾微商靓美卫生巾月经对于女性朋友来说是一种正常的生理现象,但是女性在来月经的时候身体会出现一些不适症状,比如说腰酸,失眠等等,严重的患者还会有痛经的症状,而且这些症状经常是发生在刚来月经的时候,那么刚来月经喝什么好?下面我们给大家介绍三款适合刚来月经的时候喝的粥。

这款粥需要的材料就是红枣、花生还有冰糖各适量,将红枣还有花生都洗干净,然后把花生放到砂锅里加上适量的清水熬煮一个小时左右,然后再把红枣加进去熬煮半个小时,最后加上适量的冰糖就可以了。这款粥健脾、益气、补血、养肝,非常适

2、红枣南瓜麦片粥